Toulky Báry K.

Oficiálně oslavuji a vítám novou životní fázi! Při&scaron;la ke mně potichu během jedné klidné noci a vyplnila beze slova celé mé nitro. Nebylo cesty zpět, což už nebylo del&scaron;í dobu. Trocha nostalgie a klidu, který jsem potřebovala, mi při&scaron;ly vhod. Jsem ráda, že je to za mnou. Člověk občas neví, jestli má být rád, nebo brečet, když vás život, zku&scaron;enosti a věk nesou jinam. Cítím klid a tě&scaron;ím se na to nové, pohodové období. K oslavě svých narozenin jsem posbírala 32 my&scaron;lenek alias lekcí, které jsem vítězoslavně pochopila. V&scaron;echno nejlep&scaron;í! I. Rebélie není třeba. Někdy opravdu není nutné za každou cenu naru&scaron;ovat zaběhlé pořádky. Život je vlastně docela jednoduchý, když děláte, co máte a co je obecně přijímáno. Třeba stačí, když se do práce profesionálně oblíkáte a děláte dobře to, co vedení považuje za nejlep&scaron;í. 2. Nikdo ti nestojí za zavřené srdce. Ať už jsou lidé jakýkoliv a děje se cokoliv, nikdy nikdy nikdy ti nesatojí za zavřené srdce. Nenechat si srát na hlavu, říkat ne a zůstat otevřená vůči životu, může jít ruku v ruce. Otevřené srdce osvěžuje, přiná&scaron;í radost a nové zážitky i lidi. 3. Čím víc lidí na&scaron;tvete, tím líp, aneb kdo si umí udržet svoje hranice a hodnotu, tak vždycky prostě někomu vadí. 4. Nech ideologie být, neudělají ti dobře. Ideologie nebo jakýkoliv výrazný my&scaron;lenkový/názorový směr, který má své přesné identifikační body v určitém životním stylu, žádnou rovnováhu nikdy nepřinese. Unese tě to mimo realitu a naru&scaron;í vztah se životem, tak proč to dělat? 5. Nepotřebuje&scaron; si rozumět s duchy, ale se životem. 6. Když tvému tělu nebo psychice pořád něco chybí, doplňuj! Nikdy neví&scaron;, jak moc velké deficity může&scaron; mít, proto neváhej do sebe klopit doplňky stravy ve vět&scaron;í míře klidně i kolik let v kuse. Až ti bude dobře a nebude&scaron; je potřebovat, tak to pozná&scaron;. 7. Vyhoď proboha tu kosmetickou ta&scaron;tičku, kterou jsi používala na střední &scaron;kole. Ano, nakupovat si pro sebe nové věci je v pořádku, i když je tzv. nepotřebuje&scaron;. Není nutné čekat, až se ti ta věc - stářím a používáním - sama rozpadne pod rukama. Měj se ráda a pořiď si cokoliv, po čem touží&scaron;. A hlavně s tím na nikoho a na nic nečekej. 8. Používej peníze, aby ses naučila být jejich vlastníkem. Pokud se jedinec aktivně sám nerozhodne, co se s nimi bude dít a do čeho je vloží, vždycky přijde něco nebo někdo, kdo nakonec rozhodne za něj... 9. Cvič, sportuj, dělej něco. Se zatuhlým, nepružným a bolavým tělem se tím světem chodí prostě mnohem hůř. 10. Být normální a obyčejná je někdy hrozně úlevný. Proč furt ve v&scaron;em hledat nějaký extra buřty? 11. Nemusí&scaron; být milá na v&scaron;echny. Pokud je člověk přes den milý jen na pár jedinců a ten zbytek je prostě zrovna na zabití (nebo i ty), tak si to nevyčítej. Můžou ti totiž v&scaron;ichni vlést na záda :) 12. Hledej svou rovnováhu a nauč se ji udržovat. Práci se sebou by měli vyučovat už na &scaron;kole, aby člověk do té dospělosti nevpadnul zmatený jak včela po zimním spánku. Jen dostatek energie a pravidelná pohoda ti umožní užívat si život a mít se dobře. Proč pořád překračovat svoje hranice, dělat víc nebo se něco snažit urychlit? Hrotit cokoliv nemá vej&scaron;ku, stejně ti bude akorát blbě. 13. Nenech se zmást tím, co se obecně v jídle považuje za zdravé. Třeba zrovna tobě je po tom pořád &scaron;patně. Neboj se jít jinou cestou a živit se tak, jak ti vyhovuje. Z každého jídleníčku a diety si pro sebe vem to dobré a nech u toho otevřenou hlavu. Možné je v&scaron;echno a &scaron;patně není nic. 14. Neboj se chyb, tak to prostě je. Chyby jsou součástí mládí a smělých nápadů nebo i hloupostí. A co? Nic. Jsou to zku&scaron;enosti a je v pořádku je mít. Nejse&scaron; tu od toho, abys pro&scaron;la životem jako svatá. To totiž vždycky vyhovuje hlavně tvému okolí... 15. Odjeť alespoň jednou v životě na pár měsíců do zahraničí. Zahýbe to s tvými nefunkčními vzorci, že se nebude&scaron; stačit divit. Tam venku v cizí zemi tě to prostě donutí se okamžitě změnit. 16. Každej den, kdy člověk může vstát z postele a jít něco dělat, je požehnáním. Třeba takové sporty - svalová slabost z netrénovanosti je asi to nejmen&scaron;í. 17. Jediná svoboda je v aktivitě. A když nechce&scaron; bejt aktivní, buď pasivní a dělej to nic tak intenzivně a tak dlouho, až se ti z toho jednoho krásného dne udělá &scaron;oufl. A pak se na to konečně vyka&scaron;le&scaron;. 18. Tvoje sebevědomí nezávisí na nikom. Na NIKOM. 19. Dělat si v životě pravidelně radost je základní výbava, bez které se celkové zdraví neobejde. Může to vypadat v&scaron;elijak - marnotratnost, lehkomyslnost, nedostatek disciplíny a pracovitosti apod. Pravdou je, že je to nutná součást každého dne, bez které to dlouhodobě nejde. 20. Ceň si svých zemřelých příbuzných. Stojí ti po boku, mají tě rádi a tahají za nejrůzněj&scaron;í nitky, aby ti pomohli dojít ke &scaron;těstí. 21. Pi&scaron; si deník. Cokoliv, co se v tobě honí a nedá ti pokoj, vyplivni na papír. Jakmile si to tam odloží&scaron;, přestane to na tebe působit. Je to velmi efektivní způsob, jak v sobě pořád něco nepřežvykovat nebo nezahltit okolí něčím, co stejně není pro jejich u&scaron;i. 22. Lidem se neříká v&scaron;echno, i když to člověk kolikrát udělá nebo by kolikrát udělat chtěl. Jsou určité části sebe sama, které mají zůstat utajeny pro každého. 23. Život tě vždycky vyživí, ať jsi v jakékoliv situaci, protože nic jiného ani neumí. Jen ho člověk k sobě musí umět pustit a nelpět na rigidních představách. 24. Ne v&scaron;echno nové je dobré a ne v&scaron;echno staré bylo blbě. To ale člověk pochopí až expost. 25. Trénuj komunikační kanál se svým vy&scaron;&scaron;ím já a pravidelně ho používej. Nikdo ti nikdy neporadí tak dobře jako tahle část sebe sama. Jen musí&scaron; vědět, kudy ty informace nejlíp přijímá&scaron;. 26. Jedině pravidelnou praxí se časem dostane&scaron; k té své dokonalé představě. Zaseknou se na ní ale nemůže&scaron;. Netrap se, když to nebude úplně ono, nebude&scaron; vědět či umět v&scaron;echno apod. Prostě začni a časem se to vystříbří. 27. Buď venku. Pořád, co nejčastějc, hodně! Sluníčko, čerstvý vzduch nebo i příjemná kosa. Stejně tě nic neosvěží tak jako příroda... 28. Návrat na stará místa tě může někdy definitivně vyléčit. Něco jako krok zpátky vlastně neexistuje. 29. Zkus se někdy vykoupat v ledové řece! Takové probuzení k životu jsi je&scaron;tě nezažila. Bude&scaron; se klepat jako ratlík, ale bude&scaron; sr&scaron;et energií a smíchem. 30. Neka&scaron;li na to, v čem bydlí&scaron;. V&scaron;echny tvoje věci ovlivňují, co do svého života přitahuje&scaron;, nebo odpuzuje&scaron;. Tak si hlídej, že je ti v tvém prostoru prostě hezky a příjemně a že tam má&scaron; to, co tě tě&scaron;í. 31. Najdi si koníček, který naplňuje pouze tebe a má&scaron; ho čistě jen pro radost. Takový koníček pěstuj. Bude tě držet nad vodou v náročných obdobích a přiná&scaron;et ti pravidelně radost a uspokojení. 32. Když neví&scaron; kudy kam a cítí&scaron; se zasekle, udělej něco, cos nikdy neudělala. Cokoliv, třeba i drobnost. Vesmír to totiž nebude čekat a tenhle náhlý čin rozhýbe cesty kolem tebe. Funguje to 100 % a vždycky se pak stane něco dobrého.